Concentração

Grande parte dos estudantes tem dificuldade em se concentrar. Isso acontece com você?

Veja algumas dicas para melhorar sua concentração.

Música Instrumental: Esse tipo de música ajuda na concentração. Aquela velha forma de estudar com fones de ouvidos pode ser útil, desde que a música não tenha letra ou a letra seja em uma língua que não conhece.

Fazer Resumos: Os resumos são fortes aliados na hora da concentração. Tente parafrasear o que está estudando e não copiar. Isso vai ajudá-lo a gravar na memória a matéria e a ter mais atenção no que está estudando.

Mudar a matéria a cada 90 minutos: Faça uma pausa a cada 90 minutos e troque a matéria a ser estudada. Muito tempo com o mesmo conteúdo pode causar distração.

Leia: A leitura é um forte aliado à concentração. Leia sempre. Tente se concentrar em cada palavra e no 

significado da frase. Leia devagar. Isso vai ajudá-lo.

Revisar a matéria: Tente revisar a matéria aprendida no mesmo dia e fazer exercícios no dia seguinte. Isso vai ajudá-lo na concentração e na memorização.

Lembre-se que a concentração e a memorização ajudam muitos alunos na hora do exame.

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